Наші цикли підтягують м’язи вгору, даючи потужний приріст маси та сили.
Поєднуємо хвилі навантажень і фазу регенерації для неперервного зросту.
Індивідуалізовані цикли під ваші цілі та рівень.
Оцінка – підйом – регенерація. Три фази до гравітаційного приросту.
Визначаємо стартові показники для точного циклу.
Потужні хвилі навантажень для стимуляції росту.
Експертні схеми харчування й відпочинку для відновлення.
Шість космічних рухів для непереборного об’єму м’язів.
Жим лежачи з прискореним піковим імпульсом.
Присідання з миттєвим прискоренням знизу-вгору.
Ривок штанги з вибуховою фазою розгону.
Берпі з подвоєними стрибками для активації кора.
Гіперекстензія з арковим підйомом таза.
Планка з обертальними коливаннями корпуса.
Циклічні імпульси, безперервний прогрес і відновлення на рівні космічної фізики.
Регулярні фази стимуляції для постійного зросту.
Поступове нарощування маси до гравітаційного піку.
Глибока регенерація для поновлення ресурсу.
Отримайте свій план та підніміть об’єм до гравітаційних висот!